Qi Gong - Atelier GENKA

Qi Gong - Atelier GENKA

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Dans cet art chinois très ancien, la respiration profonde, les mouvements simples, lents et souples libèrent les tensions pour laisser circuler l'énergie. Le Qi Gong renforce le corps, le rend plus souple. Il aide chacun à entretenir sa santé et sa vitalité. La pratique aide à trouver la détente et le calme intérieur nécessaire à un bon équilibre psychique.

Lieu : Les cours ont lieu le lundi de 19h00 à 20h30 dans la salle d'échauffement de la salle intercommunale.

L'intervenante est Annie Cousin. Elle a pratiqué le Tai Chi Chuan au Japon  à partir de 1980 pendant 13 ans, puis s'est formée au Qi Gong en France depuis 1998. Elle est diplômée des Temps du Corps  en Hui Chun Gong (Paris et Shangaï) et est enseignante en Zi Ran Men, enseigné par Maître Liu Deming. Elle continue à se former auprès de Ingrid Malenfant de Redon et auprès de maîtres chinois.

Contact: Mme Annie COUSIN
Téléphone: 06 34 10 18 53
cousinann@wanadoo.fr